Développement personnel 

Qu’est ce qu’une carte mentale

Une carte mentale est un moyen graphique de représenter des idées et des concepts. Il s’agit d’un outil de réflexion visuelle qui aide à structurer l’information, vous aidant à mieux analyser, comprendre, synthétiser, rappeler et générer de nouvelles idées. Comme dans toute grande idée, sa puissance réside dans sa simplicité. Voir carte mentale en ligne Dans une carte mentale, contrairement à la prise de notes traditionnelle ou à un texte linéaire, les informations sont structurées à la façon dont votre cerveau fonctionne réellement. Puisqu’il s’agit d’une activité à la fois…

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Développement personnel Vie pratique 

Avez-vous des problèmes pour parler en public?

Parler en public pose des problèmes à la majorité de la population. Ils se retrouvent souvent submergés par l’anxiété et le sentiment de timidité lorsqu’ils doivent prendre la parole en public. Vous devez toutefois surmonter ces peurs irrationnelles, car il peut arriver que vous ayez parfois à parler devant de grands groupes de personnes. Donc, si vous voulez surmonter cette peur, vous devez vous asseoir et disséquer exactement ce qui doit être fait pour parler devant de grands groupes de personnes. Si vous le faites, votre peur de parler en…

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